kedd , 1 április 2025
Kezdőlap pihenés

pihenés

éber alvás
Tippek

Ezt kell tudni az éber alvásról, ami megkeserítheti a mindennapok ritmusát!

Sokan szeretünk nyugtató zenét hallgatni elalvás előtt, mert sokat segíthet a relaxált állapot elérésében egy pörgős munkanap után is. Azonban ez a megoldás...